Вредны ли таблетки для похудения. Безопасные таблетки для похудения

Найти хорошее средство для похудения, которое легко и быстро вернет вам шикарные формы – это мечта любой женщины. Однако ничего проще нет, достаточно меньше есть и больше двигаться, и с фигурой все будет в порядке. Но женщина – существо загадочное, ей не по сердцу простые решения. Ей необходимо найти что-то такое, что позволит худеть, не меняя привычного образа жизни. Возможно ли это? Сегодня мы проведем обзор основных методик быстрого сброса веса, начиная от классических диет и заканчивая разрекламированными препаратами. Из этого многообразия каждый сможет выбрать самое хорошее средство для похудения для себя.

Секрет №1. Похудение без смены образа жизни невозможно

L-карнитин

Секрет №2. Похудеть совсем не сложно

Рацион питания

Важные правила, чтобы ваш рацион был более сбалансированным

Сладкая формула похудения

Сам по себе мед очень калориен, но при этом он потрясающе полезен, содержит огромное количество витаминов и микроэлементов. Вы можете попробовать очистить организм при помощи медового напитка. Просто разведите в стакане воды чайную ложечку меда и выпейте напиток за один час до завтрака и ужина. Длительность приема – три дня, на это время следует полностью отказаться от хлеба и сахара, жирных и жареных продуктов, снизив таким образом калорийность рациона до 1200 ккал. Кроме того, выпив медовый напиток, нужно подвигаться, чтобы мед быстрее попал в кишечник.

Мед для похудения используется и в виде средства для проведения массажа. В этом случае его наносят на тело легкими движениями, а затем начинают выполнять сам массаж. Для этого нужно провести по коже рукой, а затем резко оторвать ладонь. Мед вытягивает токсины и шлаки, кожа после такого массажа просто сияет, а целлюлит уменьшается. Кроме того, очень эффективными являются различные обертывания. Сделать медовое обертывание очень просто, нанесите мед на тело и плотно укутайтесь пищевой пленкой. Затем укутайтесь в одеяло и полежите 50 минут или наденьте специальный костюм для похудения, который отлично держит тепло, и выполните ряд упражнений. Существуют и специальные средства для обертываний, которые могут с успехом использоваться.

Травяной сбор для похудения

Коктейли для снижения веса

Сегодня везде можно увидеть яркую рекламу вроде «Худей быстро». На самом деле нужно очень хорошо подумать, прежде чем применять неизвестные препараты, так как каждый организм уникален. Сегодня мы разберем самые популярные из современных средств, чтобы вы лучше в них ориентировались. Однако перед этим давайте рассмотрим популярные напитки для похудения. Однако чтобы они помогали, необходимо придерживаться некоторых правил. В частности, не есть жирное и сладкое и полностью исключить фаст-фуд. Обязательна интенсивная физическая нагрузка. Это может быть ходьба, танцы, бег. Обязательно в рационе большое количество клетчатки и чистой воды.

Итак, переходим к рецептам. Первый – это корица с медом. В стакане воды нужно растворить чайную ложку меда и корицы. Выпить за час до еды. Корица снижает аппетит и препятствует образованию жировых клеток. Вторым рецептом является вода "Сасси". В двухлитровый кувшин воды нужно добавить тоненькие пластинки одного лимона и одного огурца, чайную ложку свежего имбиря и щепотку мяты. Оставить на ночь в холодильнике, на следующий день выпить и поставить новую порцию. Отличным рецептом может стать грейпфрут с облепихой. При этом грейпфрут известен своими жиросжигающими свойствами, а облепиха помогает избежать набора веса. Как видите, напитки для похудения могут быть достаточно разнообразными. Можно добавлять в воду сок лимона или яблочный уксус, имбирь, а можно и просто пить зеленый чай.

Достижения современной фармацевтики

Природа на страже нашей красоты

Эффективные средства для похудения в аптеках: отзывы потребителей

Средства для снижения веса в аптеках

Сегодня многие люди ищут средства для похудения в аптеках. Отзывы об этих препаратах можно услышать довольно противоречивые. Одни безумно счастливы, что легким способом избавились от лишнего веса, другие со слезами на глазах вспоминают горький опыт. От чего зависит успех приема аптечных препаратов для похудения? Ответ прост: ко всякому делу нужно подходить с позиции здравого смысла и прислушиваться к рекомендациям профессионала.

Врачи считают саму идею таблеток для снижения веса не совсем корректной. Многие средства для похудения в аптеках, отзывы о которых приходится слушать врачам от своих пациентов, могут быть небезопасны для здоровья. Легкая и быстрая потеря веса всегда чревата негативными последствиями. Можно здорово навредить организму, и лечение будет долгим и непростым. Задумайтесь, стоит ли беззаботное похудение таких жертв!

Однако препарат препарату рознь. Некоторые из них вполне себе безобидны и кроме расстройства кишечника ничем страшным не грозят. Впрочем, все средства для похудения в аптеках, отзывы о которых у всех на устах, можно поделить на две основные группы:

биологически активные добавки к пище;
фармацевтические препараты;
прочие средства.

Рассмотрим подробнее каждый из них.

Психотропные средства для похудения

Эти препараты содержат вещества, которые оказывают влияние на определенные зоны головного мозга, отвечающие за чувство голода и насыщения. Именно этими центрами управляется человеческий аппетит. Самое эффективное и широко применяемое в данной практике вещество – сибутрамин гидрохлорид моногидрат. Оно напрямую оказывает влияние на человеческий мозг и подавляет чувство голода. На рынке представлено несколько препаратов, содержащих в составе это вещество:

Нелишним будет напомнить, что прием таких медикаментов нужно обязательно согласовать с врачом.

Похудение с помощью таблеток – это крайняя мера. Лучшими средствами для обретения идеальных пропорций является здоровое сбалансированное питание и физическая активность. Медикаментозная коррекция веса приемлема лишь по серьезным показаниям, связанным с состоянием здоровья.

БАДы для похудения

Эти препараты довольно давно и достаточно прочно вошли в нашу повседневную жизнь. Сейчас многие из нас даже удивляются: «Как же раньше мы без них обходились?» Они отличаются разнообразием форм: таблетки, капли, сиропы, порошки и чаи. БАДы имеют различное происхождение и состав. Их можно разделить на нутрицевтики и парафармацевтики.

БАДы-нутрицевтики

Эти препараты содержат минимум лекарственных веществ. Они являются добавками к пище. Самые дорогие из них изготавливаются из натурального растительного сырья и содержат массу полезных биологических веществ в активной и легкоусваиваемой форме. Эти средства для похудения в аптеках отзывы имеют в основной массе положительные. Они действительно улучшают общее состояние организма, способствуют его очищению, снижают аппетит и действуют очень мягко. Входящие в состав природные витамины и минеральные вещества улучшают состояние кожи, волос и ногтей. Наверное, это лучшие средства для похудения в аптеках, отзывы это подтверждают. Эффект от них, безусловно, не сравнить с медикаментозными препаратами, однако действуют они мягче, а вреда от них меньше. Единственным противопоказанием к таким препаратам может быть индивидуальная непереносимость компонентов, входящих в состав.

Примером таких средств для снижения веса можно назвать микрокристаллическую целлюлозу. Это абсолютно натуральный продукт. Попадая в желудок, она связывается с жидкостью, увеличивается в размерах и вызывает у человека чувство сытости. Проходя по кишечнику, целлюлоза подобно губке собирает все токсичыее вещества и шлаки на свою поверхность и выводит их из организма. Эффект похудения достигается снижением количества съедаемой пищи и детоксикацией организма.

Чаи для похудения, такие как «Турбослим», также способствуют снижению веса. Эти эффективные средства для похудения в аптеках отзывы имеют положительные. Основное действующее вещество – экстракт сены (александрийского листа). Он обладает выраженным послабляющим действием. В составе также есть растительные компоненты, которые производят мочегонный эффект. Похудение происходит за счет очищения кишечника и снижения отечности. Из организма уходит лишняя вода, поэтому эффект довольно очевидный. Однако стоит отметить, что при прекращении приема этого чая, потерянные килограммы норовят вернуться, если вы не придерживаетесь диеты. К тому же злоупотреблять такими БАДами нельзя. Это грозит обезвоживанием и истощением организма.

К этой группе препаратов можно отнести БАДы для похудения из Китая: «Лида», «Билайт» и прочие. Они заявляются производителями как натуральные препараты на основе вытяжек лекарственных трав. Только довольно трудно найти эти эффективные средства для похудения в аптеках. Отзывы они имеют довольно противоречивые. Многие из тех, кто их принимал, констатируют довольно странные побочные явления: головокружения, галлюцинации, изменение зрения и слуха, потерю ориентировки в пространстве. По некоторым данным в составе таких препаратов обнаружены амфетамины и подобные им вещества, которые, по сути, являются наркотиками и вызывают привыкание. Что внутри загадочной коробочки – нам не понять. Китайские иероглифы непостижимы для нашего восприятия, поэтому данная информация остается тайной.

Самые лучшие средства для похудения в аптеках, отзывы о которых стимулируют многих женщин на покупку, это протеиновые коктейли. Они обладают прекрасным вкусом и ароматом и отлично насыщают. К тому же это хороший источник белка и аминокислот, легких для усвоения организмом человека и способствующих снижению массы тела. К тому же тем, кто сочетает похудение с занятиями в фитнес-клубе, протеиновые коктейли обеспечивают отличный спортивный результат.

Существует достаточно интересная биологически активная добавка для снижения веса – «Спирулина». Это средство основано на натуральном продукте – микроскопическом организме, относящемся к классу сине-зеленых водорослей. Содержание в нем полезных для организма веществ очень емкое – 1 грамм этого продукта способен заменить килограмм различных овощей. «Спирулина» не только помогает в коррекции веса, но и укрепляет иммунитет, спасает от сахарного диабета, анемии, сердечнососудистых заболеваний, проблем с кожей и глазами. Однако это средство имеет и противопоказания. «Спирулину» не рекомендуется принимать людям с заболеваниями почек и органов пищеварения.

БАДы-парафармацевтики

Эти аптечные средства для похудения отзывы имеют разнообразные: и положительные, и отрицательные. В состав парафармацевтивтиков включаются вещества, близкие по действию к лекарственным препаратам. В связи с этим фактом злоупотреблять ими не рекомендуется. В эту группу входят:

Фармацевтические средства для похудения

Эта группа препаратов для борьбы с избыточным весом имеет медикаментозную природу. Назначить их должен непременно врач после комплексного обследования пациента. Необоснованное применение данных препаратов может привести к необратимым последствиям. Но если врач порекомендовал, то вы сможете без труда найти эти таблетки для похудения в аптеках. Отзывы о данных средствах связаны напрямую с профессионализмом врача, который их порекомендовал пациенту с избыточным весом.

Все фармацевтические препараты для снижения веса можно разделить на несколько групп:

гормональные средства;
блокаторы всасывания жиров;
слабительные и мочегонные препараты;
средства на основе биологически активных соединений (аминокислот, органических кислот, полисахаридов и пр.), полученных синтетическим или микробиологическим способом;
психотропные вещества, действующие на мозговые центры голода и насыщения.

Гормональные препараты для похудения

Данные аптечные препараты для похудения отзывы имеют положительные, однако назначаются врачом при наличии показаний. Самостоятельный неоправданный прием подобных средств может иметь плачевные последствия. Гормональный дисбаланс в организме может повлечь за собой тяжелые заболевания, с трудом поддающиеся коррекции. В большинстве случаев назначение гормональных препаратов обосновано дефицитом тироксина (вырабатывается щитовидной железой), эстрогена у женщин и тестостерона у мужчин. Гормонозаместительная терапия способна помочь при серьезном ожирении, связанном с недостаточной работой эндокринных желез.

Блокаторы всасывания жиров

Слабительные и мочегонные препараты

Средства на основе биологически активных соединений

Эти медикаменты содержат в качестве основного действующего вещества биологически активный компонент. В продаже имеются следующие препараты для похудения этого типа:

Здравствуйте, уважаемые читатели! В статье обсуждаем таблетки для похудения, рассматриваем принцип действия, преимущества и недостатки различных препаратов. Вы узнаете топ 10 самых эффективных таблеток, которые помогут вам избавиться от лишнего веса.

Таблетки для похудения – препараты, которые помогают человеку сбросить лишний вес, воздействуя на различные процессы организма. В зависимости от принадлежности к той или иной группе, такая таблетка может, например, просто угнетать аппетит, а может и содержать компоненты, участвующие в гормональном балансе эндокринной системы.

Помните, что прием таблеток для похудения — достаточно опасная и не всегда эффективная мера похудения. В большинстве случаев к таким препаратам прибегают уже отчаявшиеся люди, которым не помогли ни диеты, ни физические тренировки, ни альтернативные способы похудения.

Если причиной ожирения являются гормональные нарушения, то за месяц можно лишиться до 10 кг.

Недостатки:

Гормональные препараты при неправильном показании могут вызвать большие нарушения в организме. Поэтому такие таблетки нужно принимать только по рекомендации врача.

Топ-10 самых эффективных таблеток для похудения

Фармакологический рынок сегодня переполнен различными таблетками для похудения, и мы, отталкиваясь от максимальной пользы и безвредности, составили из них топ 10:

Ксеникал – подавляет желудочно-кишечные липазы, и при этом уменьшает количество свободных жирных кислот и моноглицеридов в кишечнике. За счет этого уменьшается всасываемость холестерина. К побочным эффектам относятся расстройства желудочно-кишечного тракта, в частности учащение стула и увеличение количества газов в прямой кишке. Противопоказания: холестаз, синдром хронической мальабсорбции, природная непереносимость компонентов. Не рекомендован беременным и кормящим женщинам.
Редуксин – снижает потребность в пище, понижая при похудении количество триглицеридов, уровень холестерина, и мочевой кислоты. К общему побочному действию относится повышение потливости кожи. В единичных случаях возникали боли в спине и животе, жажда, сильное повышение аппетита, судороги, зуд кожи, депрессия, раздражительность и пр. Противопоказания: органические причины ожирения, психические расстройства, возраст до 18 и после 65 лет, заболевания сердца, и пр.
Орсотен – главным компонентом выступает орлистат, который блокирует всасывающую жир липазу. За счет этого подавляющая часть пищевых жиров не усваивается и выводится из организма естественным путем. Побочный эффект – обильное количество жира в каловых выделениях. В единичных случаях – метеоризм, жидкий стул, кишечные колики и т.п. Среди противопоказаний беременность, кормление грудью, возраст до 18 лет, непереносимость компонентов, холестаз, синдром хронической мальабсорбции.
Голдлайн – благодаря активным метаболитам, синтезирующимся в организме после принятия препарата, блокируется всасываемость жира, и подавляется аппетит. Также повышается температура тела, благодаря чему активнее сгорают уже накопленные жиры. Побочные эффекты: тошнота, сухость во рту, нарушения сна, отечность, потливость, кожный зуд, диарея и т.п. Среди противопоказаний — беременность, кормление грудью, почечная или печеночная недостаточность, психические расстройства, желчнокаменная болезнь, возраст до 15 и свыше 65 лет.
Эко слим – витамины группы B притупляют голод и создают чувство насыщения, а кофеин, гуарана и таурин ускоряют расщепление жира. Благодаря наличию Хитозана, Фукуса, янтарной кислоты и колеуса форсколия, таблетки также ускоряют обмен веществ. Общих побочных эффектов как таковых нет, однако может быть вызвана аллергическая реакция в результате индивидуальной непереносимости одного из компонентов. Противопоказания: беременность, кормление грудью, возраст до 15 лет.
Лида – биологически активная добавка, которая способствует расщеплению жировых отложений и нормализации жирового обмена в организме. Побочный эффект – возможные аллергические реакции. Противопоказания: гастрит, сердечно-сосудистые заболевания, перенесенный инсульт, возраст до 16 и свыше 65 лет.
Идеал — ускоряет метаболизм, блокирует расщепление и всасывание жиров, выводит шлаки и жировые излишки из организма, нормализует обмен веществ, оказывает мягкое слабительное действие. К побочным эффектам может относиться обезвоживание и слабость в результате интенсивного выведения каловых масс. Противопоказания: индивидуальная непереносимость и хронические заболевания желудочно-кишечного тракта.
МКЦ – микрокристаллическая целлюлоза, которая вызывает ложное чувство насыщения и выводит из кишечника шлаки. Среди побочных эффектов – запоры и проблемы с пищеварением от неправильного использования. Противопоказания: запор, вздутие живота, беременность и лактация, подростковый и пожилой возраст.
Китайские таблетки – в большинстве это БАДы, мочегонные и слабительные таблетки. Действуют на организм, как тонизирующее и очищающее средство. В первом случае к противопоказаниям относится индивидуальная непереносимость компонентов, во втором – болезни мочеполовых органов, расстройства и заболевания кишечника. Побочный эффект – слабость и обезвоживание организма.
Тайские таблетки – в основном содержат растительные компоненты, которые могут быть направлены, как на обволакивание желудочной слизистой для подавления аппетита, так и на участие в обменных процессах и выводе жировых масс естественным путем. Среди распространенных побочных эффектов – запоры, обильное потоотделение, сухость во рту. Часто встречаемые противопоказания: патологии сердечно-сосудистой системы, недавно перенесенные сердечные приступы и совмещение с антибиотиками.

Список самых опасных средств для похудения

Как уже говорилось, конкуренция на рынке препаратов для похудения очень большая, и многие производители используют непроверенные компоненты, выпуская таблетки, воздействие которых может стать для организма серьезной угрозой:

Сибутрамин – относится к психотропной группе препаратов. Воздействует на выработку норадреналина и серотонина, которые, помимо ощущения сытости, контролируют еще многие процессы организма.
Римонабант – запрещенный во многих странах препарат. Среди его побочных эффектов – глубокие депрессии, появление суицидальных наклонностей, сильные психические расстройства.
Фенитоин – снижает проводимость нервных импульсов, а, соответственно, и общую активность мозга. Показан при эпилепсии, однако некоторые люди рискуют использовать его для подавления чувства голода.
Фенолфталеин – признан ядовитым веществом, и используется в химических опытах. До недавнего времени исследовался в качестве средства для похудения в экспериментальной медицине.
Fatloss Slimming – в этом году возглавил список опасных препаратов в Американском управлении по контролю за лекарствами. В состав китайской биологически активной добавки входят компоненты, которые могут серьезно навредить эмоциональному здоровью.

Что запомнить

Таблетки являются не самым безопасным способом похудения. Перед приемом даже самых безвредных, на первый взгляд, препаратов следует проконсультироваться у доктора.
Все таблетки для похудения по способу воздействия делятся на 6 видов — аноректики, нутрицевтики и парафармацевтики, мочегонные и слабительные, на основе целлюлозы, сжигатели жира, гормональные.
В выборе таблеток для похудения нужно быть максимально осторожным. На фармакологическом рынке есть множество препаратов — одни очень эффективны и практически не имеют побочных эффектов, а другие запрещены в развитых странах и могут вызвать серьезные нарушения в работе организма.

Видео о пользе препарата «Редуксин» для похудения:

Найти хорошее средство для похудения, которое легко и быстро вернет вам шикарные формы - это мечта любой женщины. Однако ничего проще нет, достаточно меньше есть и больше двигаться, и с фигурой все будет в порядке. Но женщина - существо загадочное, ей не по сердцу простые решения. Ей необходимо найти что-то такое, что позволит худеть, не меняя привычного образа жизни. Возможно ли это? Сегодня мы проведем обзор основных методик быстрого сброса веса, начиная от классических диет и заканчивая разрекламированными препаратами. Из этого многообразия каждый сможет выбрать самое хорошее средство для похудения для себя.

Секрет №1. Похудение без смены образа жизни невозможно

Почему у вас появился лишний вес? Возможно, имел место гормональный сбой, но это нарушение, как правило, встречается достаточно редко. Из всех женщин, имеющих лишний вес, не более чем у 3% при обследовании выявили серьезные гормональные нарушения, которые стали причиной набора веса. В остальных случаях мы сами виноваты в том, что формы теряют свои очертания. Вместо того чтобы искать хорошее средство для похудения, лучше заведите дневник, в котором вы будете записывать все, что съели, а также временной интервал физических нагрузок. Это может быть работа по дому, зарядка, поход в магазин, что угодно. Через неделю посчитайте количество потребляемых и затрачиваемых калорий. Наверняка баланс не в пользу затрачиваемых, иначе бы вы худели, а не поправлялись.

Секрет №2. Похудеть совсем не сложно

Действительно, у большинства процесс снижения веса ассоциируется с мучениями, запретами, строжайшей диетой, голодовками, а также неимоверными физическими нагрузками. Страшась всего этого, человек начинает искать хорошее средство для похудения, которое поможет терять вес, не прилагая никаких усилий. Однако если у вас лишний вес, значит, вы неправильно питаетесь. Это приводит к целому ряду нарушений процесса пищеварения и нередко - к заболеваниям желудочно-кишечного тракта. Тяжесть и отрыжка, плохое самочувствие и сонливость, боли внизу живота - это все симптомы нарушения работы поджелудочной железы, печени, кишечника.

Перемены - это вовсе не страшно. Нет хороших и плохих продуктов, просто каждый из них имеет определенную энергетическую ценность. Всего в день вы должны потребить примерно 1700 ккал. Если вы выбираете вареную куриную грудку, творог, рыбу, овощи, фрукты - то это будут достаточно большие порции, и вы не будет испытывать чувства голода. Однако выбирая жареные котлеты и шоколадные батончики, следует помнить, что порции будут совсем маленькими, а значит, вскоре снова появятся мысли о перекусе.

Самое сложное - это начать. Перейдя на правильное питание для похудения, очень скоро вы сами увидите, что чувствуете себя намного лучше, а совсем скоро на ряд прежде любимых продуктов не захочется смотреть.

Рацион питания

Самое главное правило - чем проще, тем лучше. Правильное питание для похудения должно быть максимально естественным, без голодовок и дорогих продуктов. То есть таким, какого вы сможете придерживаться и после того, как достигнете идеального веса. Попробуйте разделить на весь день тарелку овсянки с сушеным инжиром, порцию брокколи и зеленым горошком, порцию макарон из грубой муки с большим помидором, 2 куска ржаного хлеба и грушу. Получится 4-5 приемов пищи, причем голодать между ними не придется. Продукты можно менять: это может быть гречка на завтрак, обезжиренный творог с кефиром на ланч, куриная грудка со свежими овощами на обед, капуста с огурцами на полдник и отварная рыба на ужин. Если вы не можете жить без сладостей, то покупайте курагу, изюм, чернослив или финики. Приучайте своих домашних заменять этими вкусными и полезными сухофруктами конфеты.

Конечно, сухофрукты калорийные, и много их есть не следует. Но 3-4 финика в день позволят вам полностью исключить страдания по сладостям. С ними можно даже пить чай. И, конечно, необходимо есть больше сырых овощей. Это дешевый источник полезной клетчатки. Не забывайте о том, что подсчитывать количество потребляемых калорий все равно нужно. Можно есть гречневую кашу, но при этом не только нарушить обмен веществ, но и набрать лишние килограммы. Правда, для этого нужно есть ее с маслом и в очень больших количествах. Для того чтобы полностью перекрывать суточный расход энергии, человеку требуется 2000 ккал, а чтобы худеть, нужно немного снизить эту цифру, то есть в день вам потребуется около 1700 ккал.

Важные правила, чтобы ваш рацион был более сбалансированным

В день вы должны получать необходимое количество питательных веществ. Это белки, углеводы и жиры. Исключив одну составляющую, вы нарушите обмен веществ, что плохо скажется на конечном результате. Используйте «правило тарелки», чтобы было легче составить правильный рацион. Каждый раз мысленно делите тарелку на три части. Одна занимает 50% общего объема - это зелень, салаты и овощи, 25% - сложные углеводы, то есть бобовые и каши, и 25% - мясо или рыба.

Есть еще одно важное правило: нужно соблюдать баланс поступления жидкости. Это примерно 1,5-2 литра в день. То есть если хотите есть, нужно выпить стакан воды и подождать десять минут. Если по-прежнему хочется есть, значит, организм действительно нуждается в дополнительных калориях.

Необходимо соблюдать правила сочетаемости продуктов. Например, красная рыба наиболее хорошо раскрывает все свои полезные свойства в сочетании с растительным маслом. А вот чай с молоком и помидоры со сметаной категорически не сочетаются. В первом случае это чревато образованием камней в почках, так как кальций связывается со смолами в чае, а во втором - инфарктом, поскольку кислоты связывают кальций, и он оседает на стенках сосудов.

Похудение для девушек, особенно для молодых - это не проблема, достаточно придерживаться этих правил, а также пережевывать пищу не менее 30-40 раз. Чем тщательнее вы будете жевать, тем лучше будут результаты. Не забывайте о том, что именно обеды и перекусы наспех являются причиной избыточного веса. Человек проглатывает пищу автоматически, когда мозг занят другими задачами, не включая рецепторы. В конце дня вы даже и не вспомните, сколько и чего успели съесть, причем пока человек не начинает вести дневник, ему кажется, что он почти ничего не ест. Удивительно, но некоторые продукты помогут нам худеть. Одним из ярких примеров можно считать мед, для похудения он незаменим.

Сладкая формула похудения

Сам по себе мед очень калориен, но при этом он потрясающе полезен, содержит огромное количество витаминов и микроэлементов. Вы можете попробовать очистить организм при помощи медового напитка. Просто разведите в стакане воды чайную ложечку меда и выпейте напиток за один час до завтрака и ужина. Длительность приема - три дня, на это время следует полностью отказаться от хлеба и сахара, жирных и жареных продуктов, снизив таким образом калорийность рациона до 1200 ккал. Кроме того, выпив медовый напиток, нужно подвигаться, чтобы мед быстрее попал в кишечник.

Травяной сбор для похудения

Мы плавно переходим к обзору различных средств, которые помогают нам поддерживать свой вес в идеальном состоянии. Не забывайте, что даже самые безопасные травы имеют определенное воздействие на ваш организм, поэтому желательно перед их применением обратиться к врачу. Мы приведем несколько популярных рецептов, которые вы можете использовать в зависимости от своих потребностей.

Первый рецепт помогает вывести шлаки из организма, а также обеспечит нормализацию обмена веществ и аппетита. Кроме того, улучшается функционирование кишечника и печени. Вам потребуется по 10 г ягод красной рябины, корня солодки, элеутерококка, крапивы. Кроме этого возьмите 10 г тысячелистника, 5 г семени льна, по 20 г морской капусты и коры крушины. Одна столовая ложка сбора заливается крутым кипятком (1 стакан). Принимать по 15 мл три раза в день.

Сегодня мы приводим рецепты для похудения, отзывы о которых полностью подтверждают их эффективность. Следующий рецепт отлично подходит для тех, кто не может обуздать свой аппетит. Для этого возьмите 40 г коры крушины, по 15 г мяты перечной, корня одуванчика, фенхеля и корня петрушки. Две столовые ложки этого сбора нужно залить двумя стаканами кипятка и дать настояться 30 минут. Выпивайте полученный настой натощак. Для того чтобы нормализовать работу желудочно-кишечного тракта и улучшить обмен веществ, необходимо приготовить другой сбор. Для этого возьмите по 50 г плодов аниса и корня солодки, а также 100 г цистозиры бородатой. Две столовых ложки сбора залейте двумя стаканами воды. Пейте по 50 мл три раза в день. Не забывайте, что инструкция для похудения индивидуальна, а значит, перед тем как принимать любой из перечисленных сборов, необходимо консультироваться с врачом.

Коктейли для снижения веса

Итак, переходим к рецептам. Первый - это корица с медом. В стакане воды нужно растворить чайную ложку меда и корицы. Выпить за час до еды. Корица снижает аппетит и препятствует образованию жировых клеток. Вторым рецептом является вода "Сасси". В двухлитровый кувшин воды нужно добавить тоненькие пластинки одного лимона и одного огурца, чайную ложку свежего имбиря и щепотку мяты. Оставить на ночь в холодильнике, на следующий день выпить и поставить новую порцию. Отличным рецептом может стать грейпфрут с облепихой. При этом грейпфрут известен своими жиросжигающими свойствами, а облепиха помогает избежать набора веса. Как видите, напитки для похудения могут быть достаточно разнообразными. Можно добавлять в воду сок лимона или яблочный уксус, имбирь, а можно и просто пить зеленый чай.

Достижения современной фармацевтики

Скорость не главное, но тем не менее жизненные обстоятельства порой не оставляют нам выбора, говоря: "Худей быстро!" Тогда выбора не остается, и мы прибегаем к единственному возможному варианту - аптечным препаратам. Насколько таблетки для похудения эффективные? Если не убрать причину набора веса (неправильный образ жизни и питания), то они бесполезны. Эффект будет, но недолгий. Сегодня на рынке огромное количество средств для снижения веса, это чаи, порошки, таблетки и целые комплексы специального питания. Производители их - компании «Эвалар», «Турбослим» и многие другие. Эффект они действительно дают, но только при соблюдении диеты. При нарушении питания и потреблении большого количества жирного, жареного и сладкого вы будете по-прежнему набирать вес. Именно поэтому мы первую часть статьи посвятили правильному питанию.

Но, несмотря на это, многие таблетки для похудения эффективные на первых этапах снижения веса, когда нужно снизить чувство голода и получить первые результаты. Это может быть «Гарциния», «Диетресса», «Зенслим». Не забывайте проверять сертификат, чтобы не купить подделку. Отзывы об этих средствах очень отличаются друг от друга. Несмотря на то что все эти таблетки прошли исследования и признаны безопасными, их эффект зависит от индивидуальных особенностей организма и образа жизни.

Природа на страже нашей красоты

В аптеках есть и 100%-ные натуральные средства, которые не наносят вреда и при этом отлично помогают в борьбе с лишним весом. Сегодня мы не будем рассматривать все средства, нас интересует именно спрей для похудения. Отзывы о «Фитоспрее» достаточно хорошие, а компоненты его давно известны. Это зеленый кофе, который выводит лишнюю жидкость и снижает аппетит. В составе - экстракт ягод годжи, который активно расщепляет жировые клетки и омолаживает организм, экстракт ягод манго и асаи, которые блокируют накопление жировых отложений. Экстракт гарцинии притупляет тягу к сладкому. Ментол и перечная мята ускоряют метаболизм, а лимонная кислота ускоряет процесс переваривания пищи и умеряет аппетит.

Чем так понравился потребителям спрей для похудения? Отзывы говорят о том, что это очень удобная форма, его можно постоянно носить с собой, а как только аппетит дал о себе знать, достаточно несколько нажатий колпачка - и вы уже полностью контролируете прием пищи. Можете съесть ровно столько, сколько решите разумным.

L-карнитин

Что это такое? В первую очередь это витамин B11, полностью натуральное вещество, которое не способно нанести вред вашему организму. Почему сегодня начали использовать L-карнитин для похудения? Отзывы врачей говорят, что это стало возможным благодаря современным исследованиям. Это вещество участвует в транспортировке жирных кислот, то есть в процессе сжигания жиров непосредственно. Это позволяет быстро переработать жиры и превратить их в энергию и медленно переработать белки и углеводы, а значит, повысить выносливость. Напоследок нужно сказать, что в замедлении процессов отложения жировых запасов тоже участвует карнитин. Для похудения (отзывы обсудим чуть ниже) этот препарат использоваться начал недавно. Однако добиваются результатов с его помощью не все. Это происходит потому, что в сутки необходимо потреблять не менее 3 г, а многие комбинированные добавки содержат дозу намного меньшую. Принимать этот препарат нужно за час до еды, это обязательное условие. Наконец, необходимы физические нагрузки, чтобы он заработал.

«Жидкий каштан»

Последний препарат, который мы сегодня рассмотрим, это «Каштан» для похудения. Отзывы о нем нужно искать не у официального производителя, так как здесь все представлено в слишком радужном цвете. Основным компонентом является гуаранин, то есть производное гуараны, которая содержит огромное количество кофеина. Кроме этого есть и вспомогательные компоненты, которые, как и кофеин, подстегивают организм, то есть стимуляторы. В результате здоровый человек может ощутить прилив сил, а тот, кому не так повезло - повышенное сердцебиение, тошноту, дрожь в конечностях, слабость. Есть большое количество противопоказаний, а также побочных эффектов, что ставит под вопрос целесообразность использования «Каштана» в борьбе с лишним весом.

Мы рассмотрели достаточное количество способов для снижения веса. Ваше право выбирать, какой из них использовать. Самое главное, чтобы это было на пользу вашему организму. Поэтому не доверяйте рекламе, начинайте прием препаратов только после консультации с врачом. Даже натуральные лекарственные средства на основе трав могут нанести вред при неправильном применении.

Здравствуйте, уважаемые читатели. Хочу доказать вам, что похудение с помощью различных препаратов - это не что иное, как ухудшение вашего здоровья, и совершенно никакой пользы для организма.

Препараты для похудения:

Давайте посмотрим правде в глаза: на сегодняшний день многие люди отказываются придерживаться диеты, чтобы избавиться от нескольких лишних килограммов. Казалось бы, что может быть проще, нужно всего лишь выпить чудодейственную таблетку и забыть о жестком режиме какой - нибудь диеты, и думать, что такой препарат сделает всё за тебя сам. Но, насколько эффективно будут уходить килограммы с помощью таких таблеток? Вред таблеток для похудения очевиден, во - первых, это негативно отобразится на Вашем здоровье, а во - вторых, сбросив 10 кг, вы можете так же стремительно набрать обратно все 20, сразу после того, как прекратите прием таблеток. Напомню вам, в чем заключается принцип похудения - это использование организмом собственных жировых запасов путем дефицита калорий. Но, для этого нужно создать этот самый дефицит калорий, в первую очередь, а не дефицит пищи! Для того, чтобы процесс похудения протекал правильно, нужно питаться, причем есть нормальную еду, а не таблетки, которые неизвестно как поведут себя в вашем организме. Давайте посмотрим, что предлагается на рынке многообещающих препаратов и какие функции они выполняют. Их можно разделить ровно на 3 категории:

Таблетки, понижающие аппетит
Таблетки, препятствующие усвоению жиров
Таблетки, оказывающие мочегонный эффект

Разберем каждую группу по своим функциям:

Таблетки, понижающие аппетит:

В состав таких таблеток входит химическое вещество Сибутрамин . Принцип его действия заключается в воздействии на определенные зоны головного мозга, таким образом вменяя нам чувство сытости. Есть не хочется совсем, а если вы едите, то происходит это с трудом, общий объем съедаемой за день пищи сокращается примерно в разы. Отмечается уменьшение объёма желудка, и, как обещают сами производители, он не увеличивается после окончания приема таблеток. Препараты на основе сибутрамина помогают снизить вес, однако, есть и другие, более отрицательные стороны, которые он таит в себе.

Одним из наиболее негативных последствий от приема такого вида таблеток – привыкание к ним. Длительный прием оказывает наркотическое воздействие, организм начинает требовать его приема снова и снова. Помимо снижения аппетита, эти препараты способны улучшать настроение, активируя опиатные рецепторы. Перспектива не очень радует, ведь это почти настоящий наркотик, от которого можно войти в зависимость. И это еще не всё, что ждет вас после приема этих таблеток. Побочные эффекты идут по нарастающей:

Нарушение аппетита (от полного пропадания и до сильного переедания)
Продолжительная бессонница
Нарушение работы ЖКТ
Беспричинные нервные срывы
Периодическая тошнота
Частые головокружения
Нарушение сердечных ритмов

Как видите, побочные действия весьма серьезны. Прежде, чем употреблять такую гадость, поразмыслите наперед о последствиях. Идём далее:

Таблетки, препятствующие усвоению жиров :

Наш организм физически не может избавиться от того количества жиров, которые мы употребляем переедая или вместе с калорийной пищей. Результат такого образа питания - лишний вес. Здесь быстро нашлись умельцы, которые предлагают чудо - препараты, которые якобы выводят и нейтрализуют жиры после употребления пищи, блокируя их усвоение. Что может быть проще, казалось бы...По их логике, вы можете есть тоннами, а потом употребить их препарат, и он сделает всё красиво. Всё настолько просто, вам не кажется?

Не всё так хорошо, на самом деле. Употребление таких препаратов приводит к нарушению обмена веществ , это минимум. Выведение из общей цепи функционирования организма жиров, спровоцирует нарушение процесса всасывания питательных, необходимых веществ в кишечнике. Это относится к витаминам и минералам, клетчатке и многих других полезных веществах, которые ваш организм будет попросту отвергать. Также вас ждут нарушения в работе желчевыводящих путей и почек. Довольно интересный побочный эффект, возникающий от приема подобных таблеток - это недержание калла . Из - за того, что происходит вывод напрямую всех жиров, которые поступают к нам вместе с продуктами питания, калловые массы становятся перенасыщены жирными кислотами. В результате такого подарка организм попросту как можно скорее начнет избавляться от такого ненужного ему груза, а частота позывов в туалет может возникнуть очень резко и при этом стремительно нарастать. Это не сказки, это - печальный и поучительный опыт тех людей, которые решились принять эти препараты, поэтому, если вы заботитесь о себе - не принимайте эту гадость никогда.

Таблетки, оказывающие мочегонный эффект:

Именуются как мочегонные препараты - Диуретики. Мочегонные препараты, вообще, применяются при заболеваниях, связанных с проявлением отечности. Употребляя их, из организма выводятся лишние соли и вода, тем самым уменьшая отечность. Первоначальные, радостные отзывы худеющих, после приема данных препаратов - довольно оптимистичны. Ура, вес уходит, что еще нужно для полного счастья? С этого момента я буду вас только разочаровывать: снижение веса обусловлено всего лишь выведением воды из мягких тканей организма, а не жира.

Любая жировая клетка на 90% состоит из воды. При воздействии на неё таким препаратом, эта вода вытягивается и выводится из нашего организма вместе с мочой, а мы, в свою очередь с радостью отмечаем снижение веса. Кстати, чтобы вы знали, объём жировых клеток и количество утраченной жидкости восполняется уже через несколько дней, и псевдопохудение уже так не радует. Таблетки с мочегонным эффектом могут нанести здоровью непоправимый вред. Препараты на основе диуретика выводят из организма необходимые ему соли Натрия Na , Кальция Ca и Калия К .

Данные элементы очень важны для организма! Натрий призван регулировать электролитный баланс тела. Его нарушения вызывают у человека общую слабость, тошноту, головокружение. Дефицит кальция вызывает судороги, нарушение сознания, ухудшение состояния зубной эмали, ногти становятся хрупкими и ломкими, проявляются суставные боли. Отсутствие калия в организме грозит сбоями в частоте сердцебиения, перепадами давления, тошнотой и рвотой. Вот такие прелести предлагают вам продавцы этой гадости, вводя вас в заблуждение.

Друзья, пожалуйста, поймите, что нет таких препаратов, которые решили бы вашу проблему за вас самих. Все они несут непоправимый вред здоровью, а порой доходит и до хирургического вмешательства. Пытаясь решить одну проблему, вы можете нажить еще две. Я понимаю, что такое стремление к мечте и отсутствие преград, но, давайте рассуждать правильно и не начинать серьезные дела с ошибок. Желаю всем добра и успехов!

Сегодня хотелось бы осветить вопрос воздействия на процесс похудения таблеток и др. медицинских препаратов. Можно ли быстро похудеть с их помощью? Сколько кг уходит в среднем за один курс? И такой ли это лёгкий способ похудеть? На все эти вопросы мы постараемся ответить Вам в нашей статье.

Так ли эффективны таблетки для похудения на самом деле?

Сегодня многие из нас отказываются сидеть на диетах, что бы сбросить пару лишних «кг». Действительно, гораздо проще выпить «волшебную» пилюлю и забыть о жестком режиме какой-нибудь или . Но так ли эффективно будут уходить килограммы с помощью новомодных таблеток?

К сожалению, мы вынуждены Вас огорчить, ни один на свете медицинский препарат, и таблетка в частности, не позволит Вам похудеть больше, чем . Причем, эти 5 кг будут сброшены без относительного вреда для здоровья. Даже если Вы твердо вознамерились похудеть с их помощью на 10 и более кг, помните, что, во-первых, это негативно отобразится на Вашем организме, а во-вторых, Вы получите обратно все 15, естественно, сразу после того, как прекратите прием таблеток.

Давайте вспомним, что представляет собой похудение. Это, прежде всего, использование организмом собственных жировых запасов. Что заставляет его это делать? Банальная нехватка калорий. Но, заметьте, нехватка калорий, а не пищи! Чтобы , нужно есть, причем есть нормальную еду, а не горы пилюль. Запомните это для себя, пожалуйста. Иначе, в будущем, Вам не миновать проблем.

Ну что же, раскроем тайну «волшебства» таблеток для похудения. Дело в том, что весь ассортимент, предлагаемый сегодня на рынке, можно разделить ровно на 3 категории: таблетки, понижающие аппетит; таблетки, препятствующие усвоению жиров; таблетки, оказывающие стойкий мочегонный эффект.

Рассмотрим каждую группу в отдельности и выявим её сильные и слабые стороны.

Таблетки, снижающие чувство голода.

Их действие основано на работе химически активного вещества сибутрамина. Этот элемент, воздействуя на определенные зоны головного мозга, «внушает» нам чувство сытости. Благодаря его действию мы еще долго не ощущаем голода, и объем съедаемой нами за день пищи сокращается примерно в 1.5 раза. Согласитесь, это весьма внушительный эффект всего лишь от одной таблеточки в день!

При длительном приеме препаратов такого типа у худеющего значительно уменьшается объём желудка, что, как обещают нам производители, является залогом его дальнейшего похудения уже после окончания приема таблеток. В какой-то степени сибутрамин действительно помогает снизить вес, однако, он таит в себе огромное количество опасностей как для Вашего здоровья, так и для фигуры.

Данная группа таблеток химическим путем отбивает у Вас аппетит.

Одно из наиболее неблагоприятных последствий от приема «безаппетитных» таблеток – это психологическое привыкание к ним. Действительно, длительный прием сибутрамина производит стойкий наркотический эффект, человеческий мозг начинает «скучать» по препарату, требовать его снова и снова. Это во многом связано с тем, что сибутрамин, помимо понижения аппетита, повышает наш тонус и видимо улучшает настроение. В некотором смысле, его действие схоже с гормонами счастья, эндорфинами, активирующими опиатные рецепторы. Для тех, кто не хочет «подсесть на иглу», это серьезное противопоказание, не так ли?

«Подарочки», которыми нас дополнительно наградят эти таблетки по окончанию своего приема, не поддаются исчислению. Это и сильнейшие колебания аппетита (от полной его потери и до обжорства), бессонница, нервные срывы, геморрой, тошнота, головокружение, жуткие мигрени, неравномерное сердцебиение, нарушение работы ЖКТ (возможны как диарея, так и участившиеся запоры)…

Как видите, последствия могут быть весьма плачевны. Подумайте, останется ли у Вас при таком «букете» время на сохранение фигуры в порядке?

Таблетки, препятствующие образованию жира.

Почему мы толстеем? Ответ один – из-за неправильного питания. Слишком велико содержание жира в продуктах, которые мы ежедневно употребляем в пищу. К сожалению, наш организм не имеет возможности «выкидывать» из себя весь тот жир, которым мы его «пичкаем». Да, есть печень, почки, но они фильтруют вредные вещества, не относящиеся к нашим повисшим бочкам или полным ляжкам. Препараты, относящие ко второй категории таблеток для похудения, пропагандируют себя, как дополнительный фильтр жиров в нашем организме. Они препятствуют усвоению жира, поступающего к нам с пищей, дезактивируя ферменты, расщепляющие его молекулы. Нерасщепленный жир, как известно из основ биологии, не может быть усвоен клетками, а значит, съедая пищу, буквально напичканную холестерином, Вы не получаете ни грамма лишнего веса. Не правда ли, интересный и легкий способ похудеть? Вы просто не даете возможности жиру отложится на Вашем теле, и всё, больше никаких других ухищрений.

Так называемые таблетки-блокаторы не допускают усвоения жира организмом.

Но и в этом, казалось бы, эффективном способе похудеть, кроятся свои подводные камни. Один из них очень весом: нарушение обмена веществ. Неужели Вы думаете, что, не давая организму усваивать жир в течение долгого времени, он после окончания приема таблеток-блокаторов, будет выполнять свои функции на том же уровне? К сожалению, высока вероятность того, что за пару недель «жирового голодания» у Вас нарушится процесс всасывания питательных элементов в кишечнике, что повлечет за собой серьезные гормональные расстройства. По сути, Вы будете съедать яблоко и ровным счетом ничего от него получать! Не радуйтесь, мы говорим не о калориях, а о витаминах, минералах, клетчатке и пр. полезных веществах. Помимо слабой абсорбции, вероятны нарушения со стороны желчевыводящих путей и почек.

Еще один крайне неприятный эффект, возникающий от приема подобных таблеток, это проблема недержания кала. Поскольку особые активные вещества выводят «напрямую» все жиры, поступающие к нам с продуктами питания, то каловые массы оказываются перенасыщены жирными кислотами. В результате чего организм пытается как можно скорее избавиться от такого «балласта», а позывы в туалет могут возникнуть очень резко и стремительно нарастать. Поэтому, не подумайте, что мы шутим, советуя Вам всегда брать с собой рулон туалетной бумаги на случай, если Вы всё-таки решитесь на терапию, основанную на приеме таких препаратов…

Таблетки, вызывающие мочегонный эффект.

Эта группа таблеток появилась на рынке препаратов похудения самой первой. В отличие от предыдущих двух групп, она является наиболее опасной и никоим образом не способствует выведению жира из организма. Диуретики (т.е. мочегонные средства) имеют исключительно лекарственные показания к применению, среди них можно отметить почечную и сердечно-сосудистую недостаточность, нефриты, нарушение функционирования печени. Как видите, мочегонные препараты применяются при заболеваниях, связанных с появлением различной степени отеков. Диуретики выводят лишние соли и воду из организма, тем самым уменьшая отечность.

Тем не менее, по отзывам многих, применявших эти таблетки в целях похудения, можно понять, что снижение веса всё-таки происходит. Спешим Вам разочаровать, любое снижение веса, спровоцированное пилюлями подобного рода, обусловлено лишь выведением воды из мягких тканей, воды, а не жира. Дело в том, что любая жировая клетка (да, да, та самая, что мешает Вам натянуть юбку на 1 размер меньше), на 90% состоит из воды. И при воздействии на неё диуретика эта вода вытягивается, как воздух из продырявленного воздушного шарика. Чуть позже она выводится из нашего организма вместе с мочой, а мы, становясь на весы, с радостью отмечаем снижение веса. Теперь Вы понимаете, что такое похудение для Вас совершенно бесполезно! Кстати, объём жировых клеток, а значит, и количество жидкости в них, восполняется уже через несколько дней, вот такая суровая правда.

Мочегонный эффект таких таблеток не заставит себя долго ждать….

К сожалению, помимо мнимого похудения, таблетки с мочегонным эффектом (а в некоторых случаях еще и со слабительным) могут нанести здоровью непоправимый вред. Как мы уже говорили, препараты на основе диуретика выводят из организма воду и соли, если быть точнее – соли натрия, кальция и калия. Все три этих элемента крайне необходимы организму! Натрий регулирует электролитный баланс тела. При его нарушении человек ощущает сильную слабость, тошноту, головокружение. Дефицит кальция сказывается судорогами, нарушением сознания, внешними признаками вроде ухудшения зубной эмали, ломких ногтей и суставных болей. Отсутствие калия в организме связано с неравномерной частотой сердцебиения, перепадами артериального давления, рвотой.

Как видите, действие мочегонных средств в принципе не может быть применено для похудения. Диуретики могут быть использованы в лечении определенного вида болезней, но их прием должен осуществляться под строгим контролем врача.
Конечно, на большинстве «чудодейственных» баночек не указано, что они оказывают выраженное мочегонное действие, однако, Вы всегда можете прочесть их состав. Если препарат содержит один из видов диуретика, ставьте его обратно на полку в магазине.

Еще одна уловка, которую любят применять производители таблеток данной группы, это упор на исключительно травяной состав препарата. У многих покупателей это вызывает доверительный настрой, всё-таки травы – дары природы, ими нельзя навредить. К сожалению, лекарства, изготовленные на растительной основе, содержат в себе еще больше активного вещества, чем оно присутствует в таблетках, полученных искусственным путем. Поэтому, как ни крути, а таблетки, заставляющие каждые 5 минут бегать «по-маленькому» не способны избавить нас даже от одного грамма жировой массы тела!

Таблетки с неизвестным принципом действия.

Это четвертая группа пилюль для похудения, которая несет в себе самые разнообразные нарушения здоровья, какие – мы не можем Вам сказать, поскольку не знаем состава таблеток, которые Вы, возможно, уже пьёте. Остается надеяться лишь на то, что производители таких препаратов поведут себя наиболее гуманно и «слепят» таблетки из нейтральных веществ, не оказывающих негативного воздействия на организм. Так зачастую и происходит. Нейтральные вещества, такие как крахмал, мука, клетчатка являются дешевым строительным материалом для «волшебных» пилюль и, к счастью, не могут принести Вам вреда, как, в общем-то, и пользы.

В заключение хочется сказать, что худеть нужно с умом и руководствоваться логикой, а не рекламными лозунгами вроде «Похудеть быстро с помощью (тут название очередной пилюли)!». Помните, чудес не бывает, есть только Ваше стремление похудеть и диетические основы питания. Будет просто прекрасно, если Вам удастся их совместить!